「ギルティ」という言葉を初めて知りました。
「背徳感」や「罪悪感」を感じながらも、つい食べたくなったり、やってしまったり…。
暑い日が続くこの季節は、そんな誘惑も増える気がします😅
新聞には、自分への「言い訳」で小さな解放感を楽しむことも、心のバランスを保つ一つの方法と書かれていました。
もちろん、自分との約束は大切。
でも、たまには「今日は頑張ったから」と自分を少しだけ甘やかす時間があってもいいのかもしれませんね😊
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女性が営む札幌の不動産会社 株式会社HONEST（オーネスト）代表取締役
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